首页 > 节气与饮食
节气与饮食
告别“冷”的冬天！立冬吃什么最补
立冬时节，推荐羊肉炖白萝卜、黑豆红枣汤、当归生姜羊肉汤、核桃栗子羹、鲫鱼豆腐汤、花生炖猪蹄、龙眼炖鸡、黑木耳炖猪肉、生姜炖牛肉和红枣枸杞炖鸡等食谱，它们能驱寒暖身、补充营养，让身体在寒冷的冬天里得到滋润和温暖。冬季进补需注意个人体质、适量和饮食卫生。...
更新时间:2024-11-08 15:17:09
立冬要吃什么
立冬是中国传统二十四节气之一，表示入冬的开始。在立冬这一天，人们通常会吃一些热量高、滋补身体的食物来御寒保暖...
更新时间:2024-11-08 15:10:40
立冬吃什么补身体好
立冬为二十四节气之一，是冬季的第一个节气，意味着冬季的开始。立冬以养阴、护阳、补肾为主要原则，可以从食物和药物两方面补身体，效果较好。...
更新时间:2024-11-08 15:10:10